Stress da pandemia: di cosa si tratta? Di una condizione fisica e psicologica che l’OMS ha codificato come “Pandemic Fatigue”, ossia stress da pandemia, una […]
Hai paura di migliorare? allora scappa!
Hai paura di migliorare? Allora scappa! Affrontare un ciclo di Psiocoterapia indubbiamente ci mette di fronte a noi stessi. Il famoso specchio di noi, che […]
Ansia, stress e depressione: e l’effetto-Covid sugli adolescenti?
Ansia, stress e depressione: e l’effetto-Covid sugli adolescenti? E’ innegabile, il Covid continua un pò in tutti, a generare insicurezza e stati d’ansia. Lo vediamo […]
La Tecnica Flash: oltre la EMDR
La Tecnica Flash: oltre la EMDR. Di cosa si tratta? Cos’è la tecnica Flash? La Flash Technique (FT) è un intervento terapeutico, sviluppato di recente […]
Tutte le situazioni difficili portano insegnamenti. E tu, cosa hai imparato?
Tutte le situazioni difficili portano insegnamenti. Potremmo dire che: “ La vita non è come dovrebbe essere. È quella che è. È il modo in […]
Che ruolo hanno le Citochine nella risposta allo Stress ?
Che ruolo hanno le CITOCHINE nella risposta allo STRESS ? Abbiamo parlato spesso di STRESS: cos’è, cosa accade nel nostro organismo, se sottoposti a questa […]
Prevenzione e sistema immunitario
Prevenzione e sistema immunitario Si parla molto di Prevenzione. Oggi, più che mai a buona ragione occorre mettere sotto la lente quanto sia indispensabile Prevenire. […]
Cos’è un Sogno?
Cos’è un Sogno? Come si produce ? Il sogno è una funzione fisiologica comune a tutti, anche per chi dice di non sognare mai. Ancora […]
Il rientro dalle vacanze? Malumore e stati di ansia.
Il rientro dalle vacanze, e quindi al lavoro, indubbiamente può creare qualche malumore e stati di ansia. Diciamocelo pure, le vacanze sono belle, così come […]
L’ultima via…
Il termine “suicidio“ richiama alla mente un gesto estremo, assoluto, irrazionale, disperato, o comunque lo si voglia definire, definitivo. Con il collega socioterapeuta e ricercatore […]